للحفاظ على سلامة، و الحماية من المرض يجب اتباع بعض من الإرشادات. تجنب ممارسة النشاطات التي تعرّضك ل المخاطر. سعى على التمرين. تناول وجبات صحيّة. شرب الكثير من المياه. قضاء فترة لازم مع عائلتك.